四十岁得了髌骨软化症,还有机会再站上足球场吗?

四十岁得了髌骨软化症,还有机会再站上足球场吗?

请问您目前在日常生活中(走路、上下楼梯、爬坡、下蹲、蹲坑等动作中)膝关节是否存在症状?

髌骨软化其实指的是髌骨下软骨的磨损,正常随着年龄增长,髌骨下软骨磨损是一种正常老化现象,如果在运动中出现了症状,原因可能是由于在正常磨损位置下的反复磨损造成了软骨磨穿引起了症状。

对于运动中造成髌骨软化的情况,最重要的还是需要平衡肌力、调整运动模式避免进一步造成磨损。

这边推荐一篇髌骨软化的科普文章给您。

髌骨软化竟偏爱运动爱好者

40多岁正当年,运动生涯还不能止步于此,这边推荐一篇髌骨软化案例希望能帮助您重新燃起运动之火!

「医生说再不能打球?髌骨软化也能回归球场!」

站上足球场没问题,但是最好不要打比赛。

看什么赛场了,专业赛场估计是做梦,经过股四头肌锻练,踢个休闲足球还是没有问题

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文章标题:四十岁得了髌骨软化症,还有机会再站上足球场吗?
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