明星最“折腾”减肥法大披露(2)

易道招生网 2025-12-20 07:28:28

明星最“折腾”减肥法大披露(2)

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　　蔡依林：处女座

　　没有超强自制力的人是做不到蔡依林这样的：据悉，因为蔡依林属于易胖体质，所以一直严格控制自己的饮食，水煮饮食数年如一日。蔡依林曾减肥减到停经，录影途中体力不支昏倒，还曾因为每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症，至今她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉，硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤，保持在一个小学生的体重上。就像蔡依林自己说的，处女座的她拥有比别人多十倍的羞耻心，她会时刻要求自己展现最好的一面，不允许自己有“做不到”的情形，因此她对自己的严苛程度往往能超出人们的想象，甚至感觉有点像在迫害自己，但这就是处女座“做到最好”的坚持精髓所在。

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明星最“折腾”减肥法大披露
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