别人回寿命抗不住怎么回

别人回寿命抗不住怎么回

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别人说寿命抗不住,可以回复如果扛不住了,就先休息一下。想要维持身体健康,延长寿命,关键要有良好的心态。心理状态良好时可以进行必要的运动。运动是提高抵抗力有效的方法。运动量充足,还可以让身体分泌出多巴胺,这种物质可以愉悦身心。


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