深圳福田区值得推荐的儿童专注力训练机构名单榜首一览

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金博智慧儿童注意力培训中心，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中，上课走神，作业拖拉，活动过度，没耐心，自信心差，学习困难，不爱动脑，成绩下滑，情绪管理等为培训目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的培训机构。金博智慧校区遍布，从培训师的筛选，到培训技术的革新，一直走在情绪管理培训领域的前沿，拨打我们的400客服热线，预约0元进行测评，发现孩子隐藏的问题。针对目前孩子普遍存在的上课走神、马虎、拖拉、好动、自律性不强等问题，金博智慧健康科技有限公司提出了小班培训、脑波反馈培训和家庭辅助培训计划，三位一体的培训方式，在实践中积累了大量的成功案例和宝贵的经验。培训项目涵盖：注意力培训、情绪管理培训、感统培训、抽动症培训、阅读障碍、感统培训、学习困难、情绪管理等。下面是我整理的在深圳比较好的情绪管理培训机构，供大家参考。(以下内容仅供参考,不分先后)

1.深圳金博智慧教育

2.深圳竞思教育

3.深圳东方启音

4.深圳大米和小米

5.深圳雅恩儿童辅育

6.深圳博沃思教育

7.广东康语教育

8.广东子曰教育

9.深圳开星果儿童培训中心

10.广东司乐教育

提高青少年注意力的方法

导致注意力不集中的原因主要有四种情况：1、生活环境因素(铅、含铅食品、涂改液);2、社会文化因素;3、教育因素;4、自控能力差。那么，如何避免注意力不集中呢?以下是博沃小编为您整理的提高青少年注意力的方法的相关内容。

多任务同时进行的时候，特别容易引发焦虑。比如明天要考试了，还有很多作业要写，较近忙死，很多人都有这样的抱怨。你可以想象一下，之中，从穿鞋，刷牙到晚上睡觉，你已经完成了很多任务。之所以这些任务不会引发你的焦虑，一是因为习惯，无需动用注意，二是他们是顺序进行的，不互相干扰，这点非常符合注意的特征。

所以，学会列计划，在规定的时间注意应该的事情，其他时间不要去想，你会发现其实很容易，你的焦虑来自大脑同时面对多项任务需要注意的时候的一种不适应。学会遗忘，学会记忆.这是一项很玄奥的能力，并且很多人认为不必要，我这里所指遗忘为暂时遗忘，暂时的遗忘能够帮助你减轻大脑运行负担，但是我们的大脑似乎不敢让我们这样随意的遗忘，那你就需要有一样载体暂时帮你记住。

坚持做笔记、写日记，让自己能够心安理得地遗忘，能够有效提高你的效率---这也就是易效能说的“清空大脑”，用效能APP，为自己设立一个“第脑”，杂事都往里面放。那很多人疑问了，那不是看书都没意义了吗?看了就忘。相信大家都知道记忆曲线，记忆的关键不在于短时记忆能输入多少信息，而在于如何增加不流失。

提高青少年注意力的策略

纪录法

给自己准备一个小本子，专门用来纪录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做纪录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样纪录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：“我今天学习得一直很专心，没有分神。”

自我奖惩法

在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己：看会电视或听一下音乐;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。

训练听课技巧

有意注意是一种复杂的脑力劳动，时间长了会引起大脑疲劳，导致注意力涣散或分心。训练听课技巧，一是要求学习者作好课前预习，了解老师讲课的重、难点;二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松;三是带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。

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