youtube哪个博主好(好的youtube博主)
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2025-11-05 06:34:38
不去健身房不跑步在家能做什么运动——YouTube健身博主推荐
没想到立志成为小说家的我在的第一篇内容会献给健身。
首先说明一下，本文可能更适用于 小基数妹子 ，推荐的一些视频都是我做过一段时间感觉不错的，配合饮食可以减一些体重。不过我意不在减肥只是喜欢运动减压，更注重塑形，并且平时还是会跑步的，跑步机或者室外跑看心情。
关于我的运动情况，小时候练过7年民族舞和1年拉丁，纯粹是爸妈为了锻炼我的体质而送去学的，升上初中之后因为学业原因舞蹈就完全放下了。高中的时候因为小时候的舞蹈底子被选进了学校的健美操队，然而练了半年之后因为班主任觉得我学习不错应该不需要健美操加分保送之类的，并且校队每天放学后训练起码两三个小时我觉得太累所以退队了，退队之后进了学校瑜伽社社团活动的时候稍微练一练。大学有一个暑假我妈请了ptr网球教练教我网球，之后在学校自娱自乐打过一年网球，课余报班学了一点普拉提。以上是我所有和运动有关的经历，可以算作三天打鱼两天晒网，没一样学精了。自己开始健身的契机是大四一年学业和课外生活都比较忙碌，为了减压开始跑步，但是总跑步嫌枯燥，又因为死宅性格偏爱独处，所以从网上搜罗了一些比较火的室内运动自己做一做。
瑜伽
谈到瑜伽，首先推荐YouTube频道 Yoga with Adriene 。其实瑜伽如果动作做不到位对身体是有伤害的，初学者可以跟着Adriene的 Foundations of Yoga 这个播放列表来学习基本动作，她的讲解包括如何伸展、如何呼吸，非常详细，每个基本动作录了一个5、6分钟左右的视频。基本动作学完后，可以开始做她的其他视频，有针对初学者的视频列表、20分钟左右的列表、40分钟左右的列表，视频内容很丰富，可以根据自己的情况选择。Adriene很亲和，声音温柔，讲解细致，做完一套之后心情也会变好。
其次推荐的是YouTube频道 BOHO Beautiful 。这个频道是一对情侣Juliana和Mark一起做的，当然视频主角是Juliana，Mark来拍摄、编辑视频，有时候片头能看到他们秀恩爱，挺甜的。BOHO的视频大部分是瑜伽，也有普拉提和有氧训练。一般每个视频都不太长，10分钟左右的居多，我自己做过最长的是17分钟。同样也有一个列表Yoga for Beginners适合初学者，另外还有一些他们编排过的合集，把几个视频组合起来就能够专注腹部或者臀部的训练。不过我个人关注BOHO最主要还是他们的Challenge，视频详情下面会有很详细的计划，每个Challenge只有两三周时间，按照计划练完会很有成就感。
芭蕾
谈到芭蕾，推荐的当然是 Ballet Beautiful 。美女教练Mary Helen身材修长气质绝佳，尤其是她一些视频录制的时候是产后或怀孕状态，我看视频的时候根本没看出来。网上很火的天鹅臂我练过一个月，后期因为兴趣和版权原因改练其他视频去了，不过天鹅臂对于肩颈的塑形确实有效，我推荐给一个肉肉的朋友之后她练了三个星期锁骨明显多了。同系列的臀腿练习，Mary Helen做起来云淡风轻，笑容和恤，动作轻盈，我做起来就没有那么轻松了，经常属于咬牙坚持的状态。至于版权问题，最开始我知道Ballet Beautiful是因为豆瓣，b站上也有视频就去做了，后来在知乎上被科普了，国内某翻译圈大大从官网盗视频然后翻译做字幕之后无授权情况下去淘宝贩卖，之后我再做天鹅臂就是直接看YouTube上帮Mary Helen出DVD的BeFit公司放出的视频了。另外要提一句，目前网上的视频，Body Blast系列、Classic系列都只是BeFit公司放出来的节选，并不是完整版，想要看完整版还是买DVD吧。本来怀着对Mary Helen的崇拜我想去官网订阅她的课程，不过每个月39.99刀的费用还是让我望而却步，转投接下来要讲的Rebecca Louise怀抱。
力量训练
最后要推荐的就是我最爱的YouTube健身博主Rebecca Louise了。她在国内也蛮有名，从 XHIT 时期我就很喜欢她（Kelsey Lee也很不错，不过个人更喜欢话痨Rebecca），XHIT的维秘系列、XFIT Daily系列都很不错，跟着练效果很棒，我的马甲线就是跟着Rebecca在XHIT频道的视频练出来的，耗时一个半月。不过XHIT频道大概一年多没更新了，Rebecca Louise现在有个人的健康网站和YouTube频道，官网百度一下就能找到，频道就叫 Rebecca Louise 。我在她的官网上订阅了Fitness Calendar，每个月只要3.99刀，费用是Ballet Beautiful课程的十分之一。Fitness Calendar是官网推出的训练月计划，每天帮你安排30分钟的视频训练，每天不重样，即使是训练同一个部位也有不同的视频组合，另外每周会有一个很诱人的健康食谱。每个订阅者会通过邮件收到独一无二的密码来查看每个月的计划，然后点击月计划上的某天就能够看到当天的训练安排。Rebecca的Calendar适合我这种囊中羞涩又懒得动脑的人。如果不订阅当然也没关系，只要进入她的YouTube频道就能看到所有的免费训练视频，自己补充一下健身知识，根据自己的情况来安排练习当然也很赞。Rebecca的视频，无论是XHIT时期还是现在，主要是力量训练，还有一些很不错的心肺练习、HIIT练习，另外还有少量的瑜伽、普拉提和芭蕾练习。Rebecca之所以能成为我最喜欢的健身博主，就是因为她特别话痨，一直在解说或者鼓励，本来训练就很累了，如果教练太安静我可能会偷个懒，但是她一直说话打鸡血就会让我充满动力。
讲了这么多，最后多说一句，任何健身都要让自己觉得舒服。我从来不觉得刻意考验自己是多么了不起的一件事。意志力本就宝贵，生活中有如此多的挑战、如此多的有趣有意义的事情，每天和想吃想玩的意念抗争对我而言太痛苦，我宁愿好好吃好好玩，运动对我而言就是为了放松、为了减压、为了让自己有更好的身体。
油管上面比较开放的博主您问的是油管上面比较开放的博主是谁吗？米卡。
油管上有很多比较开放的博主是米卡，米卡是一位住在美国的著名油管博主，他的频道主要关注各种新奇的社交媒体现象，社交媒体策略，以及如何在社交媒体上发挥自己的优势。
米卡在油管拥有超过200万的订阅者，他的视频每天都有大量的观看量，他的视频让粉丝们受益匪浅，也让他们更加了解社交媒体的机制。
用youtube，学英语——呕心沥血码教程
博主lucy是英国人-Bedfordshire，除了british english外，你同样可以在channel看到她展示的spanish与Italian，所以她同样也会站第二语言（非母语）的角度上为我们分享各种背诵单词.etc的方法。突然觉得优秀的人好腻害！有木有！学无止尽啊，而且这妹子才22岁…
from lucy：
顺便一提，lucy在每日17:35GMT（通常是我们的周一凌晨…）facebook上有live lesson，值得一看！
‘
还记得那些年我们学英语的必备王牌BBC吗！（最近BBC电视台热播“Let it shine”有点像音乐剧选秀那种？？？）
BBCradio也可以去听，官网应该不需要翻墙也可以的，力荐，不过英国腔调我们的耳朵需要一点时间去适应。
RD english是由哥哥阿滴（89年生）+妹妹滴妹（92年生）目前都居住再台湾据说高中前再海外居住，格外亲切和好玩的po主！在我接触youtube一年后才了解到他们两位是全职youtuber（just like yuma+ryu），在一部video中介绍到目前这种youtuber的收入是和订阅数直接挂钩的，此外也可以通过presspay中进行支持，收费教学等。
from 阿滴英文：
各种真实故事、时事热点的资讯网站，右上角的分别是你想看的时讯类型，比如我一般会点最后一个指当下最热门的事件，可以保证自己每天睡醒就打开buzz feed增加增加看。
国内设计师应该听说过的找图网站，传说中的很多国外表情包发源地就是它！
这个网站也是我个人最喜欢浏览的（因为相对另外两个英文少很多(￣▽￣)"）毕竟通过图片加少量英文的方式能更快的适应全英环境。
眼熟的小伙伴是不是觉得她很像钟丽缇的大女儿yasmine！
没错！是她啦——目前就读于加拿大UBC，大一小师妹( •̀ ω •́ )y一枚
有天乱逛youtube增加到了她立马订阅了，基本都有vlog，而且口音很清晰一般像我们这种非英专本科生也能听懂70%的，而且每一集她都剪辑得很赞配乐我也很喜欢，一般是每天会有一条，可以很好的培养自己练听力的打卡习惯（づ￣3￣）づ╭❤～
老生常谈的TED我就不多说了，不过建议听力初级的同学们在TED官网优先选择自己感兴趣的title再聚精会神开始听，比如让我听生物学、天文学、历史学都格外难听懂。
此外最好是不带中文字幕、甚至可以尝试不带英文字幕，自己拿着一张白纸进行默写，阿滴推荐的voicetube中就有不少TED精选视频。
强烈安利VOA，它其中会有慢速新闻及普通速度等，最重要是它的字幕滚动也很多ETS的题目都是直接摘自于字幕原文的。
相对口语，这一块对听力及词汇量要求显然更高，尽量尝试重复多次听后期同样进行默写（可跳过生僻词、生冷词）。
Rachel是一名美国人，最初我在寻找british englishamerican english之间的accent时偶然发现的，目前Rachel更新没有去年勤了但看得到76W的订阅量是不小的！
基本一个video都是强调一两个词汇其中某个音的准确发音，每天只看一集跟着张开嘴巴也能进步；此外，大陆地区应该也可以直接上Rachel's English的官网里面同样有很多学习资源（BTW她也有付费资源==）
the Accent's Way也是一名校正美式英文的美国人。
很著名的公开课，或许你再网易云课堂看到过它这插画画风。
内容跨度很广，从物理、生物学、文学、经济都有，甚至可以只看中文了也很长见识的说~(●'◡'●)
怎么说呢？他是一个油管红人，92年生，特意标记了右上角的订阅数…超多的。。
据说他2010年上传第一个video，从此火到现在了，另外他出柜前的videos语速都比较快不过听起来很清晰，内容也都很容易听懂的多半日常吐槽分享。
好辣，推荐了很多好腻害的网站和学习资源，但重点在于要把学英文作为家常便饭，可以在国外的社交贴吧等网站同样如鱼得水，等你持续坚持这件事会发现——
油管数码大神有哪些油管数码大神有野马MachE和苹果ProRAW评测等。根据查询相关公开信息，野马MachE和苹果ProRAW评测在油管上有上百万粉丝，是油管中最火的数码博主，油管是一款深受全球用户喜欢的视频分享的软件。
油管有哪些钢琴教学博主推荐？官大为的“好和弦”，有超多超实用超详细超好玩的乐理，他本人也是钢琴研究生毕业的！
YOUTUBE 十大美妆博主 个个美丽动人化妆教程是最受女性关注的教程之一，无论是国内还是国外，只要你的化妆技巧足够吸引人，就可以收获大量的粉丝，下面给大家推荐的是YOUTUBE 十大美妆博主 ，看看国外有哪些美妆达人。
10、Michelle Phan
Michelle Phan因为她完美的化妆教程而使她名声大躁，她每周五定期上传视频来分析她的一些化妆技巧。在YouTube上获得了很多浏览量。
9、Zoella
Zoella在YouTube上以教程的形式展示了关于化妆技巧和方法。她回定期上传许多化妆挑战的教程。
8、Andreas Choice
许多化妆活动都是由Andreas Choice在YouTube上发起的。这些化妆活动包括护发技巧、美甲艺术，还有一些可以通过YouTube上的教程在线学习。
7、Sammi
Sammi 在YouTube上提供护发技巧教程、化妆技巧教程和其他相关活动。在油管上拥有大量的粉丝，人气高涨。
6、Bubz
因为在发型设计和其他化妆教程方面的出色工作，Bubz成为了最受欢迎的UP主，并且在短时间内就进入了2019年YouTube上的十大最佳美容博主名单。
5、Marzia
Marzia也是YouTube上最著名的博客之一。她因为在YouTube上挑战时尚的教程而出名。
4、Bunny Meyer
Bunny Meyer是YouTube上最著名的美容博客。这位博主不仅以其优秀的化妆教程而闻名，还在YouTube上上传了各种时尚教程、搞笑和愚蠢的视频。
3、Raye
Raye 给YouTube上提供了很多化妆教程，还有很多 时尚和风格的，穿衣搭配的教程，她在YouTube美妆博主里，是浏览次数最多。
2、Nitara B
Nitara B 在YouTube上有大量的视频教程可供学习和应用，Nitara B 为人亲切，和蔼，是YouTube上访问量最大的博主之一。
1、Lisa Eldridge
Lisa Eldridge 是一名美容师，曾与许多好莱坞明星合作过。并在2019年YouTube视频网站上的十大最佳美容博主中榜上有名，她通过视频教程的形式展示化妆技巧，深受粉丝喜爱。
以上就是关于youtube哪个博主好(好的youtube博主)的介绍，更多问题请留言或者咨询老师呢
文档于 2025-11-05 06:34:38 修改