为什么说推特伤肾？

本文介绍为什么说推特伤肾？
为什么说“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾”?

恐伤肾 恐是因精神过度紧张而造成的胆怯。惊是突然遇到事情的变故，导致精神上的紧张。如突临危难，突然打雷等，都可发生惊吓。

而喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等等，成为中医情绪致病的主要理论。过喜伤心 所谓喜伤心，其实叫“过喜伤心”，从而引起心火太盛，或被痰热所扰。此时人会喜笑不休，神情恍惚，进而语无伦次、举止失常。

喜伤心、怒伤肝在中医中，有一个很流行的说法，它就是一个人之所以会生病，主要是因为这个人的情绪所导致的。

情绪体验能够激活生理感觉，影响生理的功能，这里的情绪不是暂时的，应该是易怒伤肝、易喜伤心、易忧伤肺、易思伤脾、易恐伤肾，是一种持久之后的影响。中医认为这五种情志分属五脏，太过就伤相应的脏。

情绪的变化影响器官，器官的变化影响情绪，两者是“密不可分的。五千年来中医经过不断研究和实践，得出”喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾“这一结论。

过喜伤心，如范进中举后发疯。大怒则易伤肝，导致气机逆乱，肝气机逆，血随气上，出现面红目赤，甚至吐血等。思虑过度则会伤及脾胃，最典型的就是相思病，导致人不思饮食。悲忧抑郁则会伤到肺脏，为林黛玉类型。

在日常生活中,哪些不良习惯最伤肾呢?

日常伤肾的行为有：熬夜，重口味，经常吃海鲜加啤酒，憋尿，不爱喝水，过度性生活等。熬夜：经常熬夜，耗费人的精气神，肾脏得不到休息，功能得不到修复。

暴饮暴食现代人吃饭的机会多了，往往“好吃的”吃多了。这些废物大多通过肾脏排出，过量食用无疑会增加肾脏的负担。吃太软的面包。

经常憋尿有的人在工作中之重十分的忙，没有时间尿尿，经常憋尿，这实际上是一种是一种十分损害肾脏的不良习惯。经常憋尿，小便就会上涨到肾脏，病菌也大会上行，会造成急性肾盂肾炎。

生活中哪五种行为,会严重伤肾?

伤肾习惯2：长期不合理的高盐饮食 人到中年后，饮食习惯大多会是大油大盐，但长期饮食高盐的话会加大肾脏的负担。因为食物需要经肾脏代谢将废弃物排出体外，而盐含量过高使血压升高，会影响肾脏的正常代谢，导致肾脏器官病变。

：肥胖 肥胖，会导致肾小球肥大或硬化，从而引起肾脏损伤。有数据显示，肥胖相关性肾小球病的发病率比过去增加了10倍！因此，肾脏疾病的高危人群，要注意远离超重或肥胖，尤其是腹型肥胖。

伤肾行为通常有熬夜、滥用药乱用中药保健品、吃饭过咸、突然剧烈运动、喝水少还憋尿、过度劳累、纵欲过度、暴饮暴食、过度紧张压力大，过度饮酒喝浓茶等，都有可能会引起伤肾的。

很多人总是觉得肾不行，大概总结来说有以下几个伤肾的行为，来看一下：熬夜 熬夜的话题总是不绝于耳，每天总会有很多人熬夜。据研究显示，全国有大约超过80%的大学生超过晚上十一点睡觉。

晚上玩手机,对于我们的身体都有哪些危害?

1、夜晚玩手机不但影响你的眼睛，对颈椎的伤害也是很大的，许多喜欢晚上玩手机的人，总是保持一个姿势长时间不换，而无论时平躺还是侧卧，时间久了，都会影响到颈椎的正常生理曲度，使其很容易扭曲和变形。

2、使人的免疫力下降容易生病 我们都知道手机的辐射相对来说是非常大的，人的血液需要正常一个平衡，屏幕的辐射会打破这个平衡，对身体的健康会有一定坏的影响。

3、晚上关了灯以后玩手机，手机屏幕发出的光就是强光，有些人还会把亮度调到最大。手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的。

4、半夜玩手机有什么危害1 内分泌失调了 生活中有不少人总是习惯在睡觉前玩手机，如果长时间有这种行为对人体健康是不利的，有可能会导致内分泌功能紊乱。

以上就是关于为什么说推特伤肾？的介绍，更多问题请留言或者咨询老师呢

文档于 2025-11-10 08:18:15 修改